Kacper Kaszowski, trener personalny w Cwmbran i założyciel KK Coaching

Treningi 1:1 i coaching online dopasowane do Ciebie

Wybierz treningi 1:1 w Cwmbran, pełne prowadzenie online albo połączenie obu. Zaczynamy od Twojego celu i dobieramy taki poziom wsparcia, jakiego naprawdę potrzebujesz.

Treningi 1:1 w JD Gyms Cwmbran • coaching online w UK i poza UK • po polsku i angielsku

Trening personalnyWypróbuj 1:1 za darmo

Darmowy trening próbny 1:1

Wypróbuj 60-minutowy trening 1:1 za darmo, a jeśli zdecydujesz się kontynuować w październiku, otrzymasz 20% rabatu.

Umów darmowy trening próbny

Tylko dla nowych klientów. Jeden darmowy trening próbny na osobę. Oferta dostępna w październiku 2026, w zależności od dostępności terminów.

Współpraca

Wybierz tyle wsparcia, ile naprawdę potrzebujesz

Wybierz formę współpracy, która pasuje do Ciebie. W każdej opcji znajdziesz osobno zakres, aktualną cenę i wszystkie szczegóły.

Trening personalny 1:1 i nauka techniki ćwiczeń w JD Gyms Cwmbran z KK Coaching

Trening personalny 1:1 w Cwmbran

PAŹDZIERNIK · NOWI KLIENCI −20% Standard Od £25 / trening Od £20 / trening

Treningi na żywo w JD Gyms Cwmbran, jeśli chcesz poprawić technikę, trenować pewniej i mieć obok siebie trenera, który na bieżąco pilnuje jakości wykonania i progresji.

  • Bezpłatna konsultacja i jasne ustalenie celu
  • Treningi personalne 1:1 w JD Gyms Cwmbran
  • Nauka techniki i korekty na żywo
Zobacz trening personalny 1:1
Coaching online KK Coaching z indywidualnym planem treningowym, rozpisanym jadłospisem i regularną analizą postępów

Trener personalny online — pełne prowadzenie zdalne

PAŹDZIERNIK · NOWI KLIENCI −20% Standard £80 / 4 tygodnie £64 / 4 tygodnie

Pełne prowadzenie zdalne: indywidualny plan treningowy, rozpisany jadłospis z konkretnymi posiłkami i porcjami, regularne raporty i kontakt ze mną niezależnie od tego, gdzie mieszkasz.

  • Indywidualny plan treningowy
  • Indywidualny jadłospis z konkretnymi posiłkami i porcjami, dopasowany do kalorii, makro i w miarę możliwości do produktów, które lubisz
  • Aplikacja z planem, instrukcjami ćwiczeń, logowaniem treningów i historią postępów
Zobacz coaching online
Indywidualny plan treningowy KK Coaching pokazany w aplikacji z seriami, zakresem powtórzeń, RIR i czasem przerw

Indywidualny plan treningowy

PAŹDZIERNIK · NOWI KLIENCI −20% Standard £30 · jednorazowo £24 · jednorazowo

Jednorazowa opcja dla osób, które chcą trenować samodzielnie, ale wolą dostać konkretny plan zamiast składać trening z przypadkowych ćwiczeń.

  • Program zbudowany pod Twój cel i tygodniowy grafik
  • Ćwiczenia dopasowane do sprzętu i doświadczenia
  • Jasne serie, powtórzenia i sposób progresji
Zobacz indywidualny plan treningowy

OPINIE PODOPIECZNYCH

Facebook5 rekomendacji
Dodaj opinię
Aneta K-o Poleca KK Coaching
I highly recommend Kacper and KK Coaching. I’ve been working with him since April, and I’m really happy with my progress. What I appreciate most is that both the nutrition and training plans are realistic, personalized, and adjusted to my goals, lifestyle, and abilities. Even during my knee injury, he has always tried to find the best solutions for me so I can continue working toward my goals safely. Kacper is very supportive, knowledgeable, and always takes the time to answer my questions or make adjustments when needed. He explains everything clearly, so you understand not only what to do, but also why you’re doing it. Thanks to his guidance, I’ve become much more consistent, improved my physique, and learned how to approach nutrition and training in a balanced way without feeling like I’m constantly on a strict diet. If you’re looking for someone professional, motivating, and genuinely involved in your progress, I would definitely recommend Kacper !
FacebookPubliczna rekomendacja
Sylwia Malys Poleca KK Coaching
I highly recommend it Kacper for his professional approach to diet and training- good motivation;)! After 5 months I’m 10 kg lighter - I feel amazing , I can’t wait for more changes!💪🤕
FacebookPubliczna rekomendacja
Agnieszka Kałużna Poleca KK Coaching
I’ve been a client of Kacper for the last 6 months. Thanks to him I achieved my body goals. He provided a comprehensive help all the time. The plan for diet and training was specialised and adjusted to my needs and capabilities, which was checked by him every week. He was available for me pretty much 24/7, when I had questions, doubts or when I needed a little motivation, he was there for me. Thank you Kacper.
FacebookPubliczna rekomendacja
Sebastian Kolesnik Poleca KK Coaching
I can recommend Kacper with confidence. The biggest surprise for me was realising I didn’t have to give up the foods I actually enjoy to lose weight and improve my physique. The nutrition plan was built around my preferences and normal life, rather than forcing me to eat from a rigid meal plan. Over time my waist came down, my shape became much more balanced and my upper body started looking noticeably better. On top of that, the training plan was clear, adjustments were made when needed, and everything was explained so I understood what we were doing and why. If you want to lose fat without crash dieting and build a better physique at the same time, I’d definitely recommend him.
FacebookPubliczna rekomendacja
Marta Kasz Poleca KK Coaching
Równo rok temu oddałam się w ręce najlepszego trenera, jakiego mogłam sobie wymarzyć... mojego męża! ❤️ Zmiana relacji na linii żona-podopieczna mogła być wyzwaniem, ale Kacper pokazał absolutny profesjonalizm. Na sali treningowej nie ma taryfy ulgowej ani taryfy małżeńskiej. Jest surowo i konkretnie. Kiedy padam ze zmęczenia, a on mówi swoje legendarne: „jeszcze dwa, dasz radę!” – po prostu zaciskam zęby i robię to. Efekt tego wspólnego roku? Schudłam 7 kg (więcej nie potrzebowałam), a moje ciało zmieniło się nie do poznania. Proporcje są idealne: tam, gdzie miało urosnąć – urosło, a tam, gdzie miało zmaleć – zmalało! Wypracowałam ogromny progres i formę życia. 💪🔥 Dziękuję za każdy trening, motywację i to, że nigdy mi nie odpuszczasz. Jesteś trenerem z prawdziwego powołania. Jeśli ktoś z Was szuka kogoś, kto wyciśnie z Was 100% i realnie zmieni Wasze ciało – z czystym sumieniem polecam!
FacebookPubliczna rekomendacja
Oryginalne opinie podopiecznych
1 / 5
Kacper Kaszowski, trener personalny w Cwmbran
Moja historia

Sam przeszedłem tę drogę. Dziś pomagam innym nie tracić czasu na te same błędy.

Nazywam się Kacper Kaszowski i prowadzę KK Coaching. Sam zszedłem z około 117 kg do 76 kg, a później przebudowałem sylwetkę, więc z własnego doświadczenia wiem, jaka jest różnica między kolejnym krótkim zrywem a planem, który da się naprawdę realizować.

117 kgPunkt startowy
40+ kgWłasna redukcja
EN + PLJęzyki
Poznaj moją historię
Jak to działa

Od celu do planu. Od planu do wyniku.

Cztery proste kroki: poznajemy punkt startowy, ustalamy sposób działania, śledzimy to, co ma znaczenie, i zmieniamy plan wtedy, kiedy wyniki dają ku temu powód.

01

Bezpłatna konsultacja

Poznaję Twój cel, grafik, doświadczenie i to, co do tej pory najbardziej utrudniało Ci zrobienie postępów.

02

Plan dopasowany do Ciebie

Układam trening pod Twój poziom, możliwości, dostępny sprzęt i liczbę dni, które naprawdę możesz przeznaczyć na trening.

03

Działasz, a ja śledzę postępy

Realizujesz plan, a ja sprawdzam treningi, pomiary, zdjęcia i realizację ustalonych założeń — zależnie od wybranej formy współpracy.

04

Korygujemy wtedy, kiedy trzeba

Nie zmieniamy planu na chybił trafił. Jeśli wyniki pokazują, że trzeba zareagować, wprowadzamy konkretną zmianę i sprawdzamy, co dzieje się dalej.

Efekty podopiecznych

Przemiany podopiecznych. Realna praca i mierzalne efekty.

Zobacz efekty osób prowadzonych stacjonarnie i online. Różne punkty startowe i różne cele, ale ten sam priorytet: postęp, który da się zmierzyć.

16-tygodniowa przemiana Anety w KK Coaching: 10 kg mniej i 12 cm mniej w talii
Aneta Coaching online 16 tygodni
Punkt startowy → -10 kg i -12 cm w talii
Treningi 1:1 w Cwmbran

Trening personalny 1:1 w JD Gyms Cwmbran

Sesje prowadzę w JD Gyms Cwmbran przy Gwent Square, w samym centrum Cwmbran. Masz do dyspozycji pełne zaplecze komercyjnej siłowni do treningu siłowego, pracy nad techniką i progresji z tygodnia na tydzień.

JD Gyms Cwmbran17–18 Gwent SquareCwmbran, NP44 1PW
  • Darmowy parking na miejscu
  • Mniej niż 5 min od dworca autobusowego
  • Około 10 min pieszo od stacji kolejowej Cwmbran
  • Ponad 250 maszyn, wolne ciężary i platformy

Siłownia działa 24/7, ale treningi personalne odbywają się w terminach ustalonych bezpośrednio ze mną. Do sesji 1:1 potrzebujesz aktywnego członkostwa JD Gyms, które opłacasz osobno.

Interaktywna mapa Google

Mapa zostanie załadowana z Google dopiero po kliknięciu. Adres i przycisk do wyznaczenia trasy działają bez jej ładowania.

Masz cel? Ustalmy, jak najlepiej do niego dojść.

Napisz mi, gdzie jesteś teraz, co chcesz zmienić i z czym masz największy problem. Powiem Ci, która forma współpracy ma w Twojej sytuacji najwięcej sensu.

Umów bezpłatną konsultację