Trening personalny 1:1
Indywidualne sesje treningowe skupione na Twoich celach, technice i progresji. Każda sesja ma cel, a program rozwija się wraz z Twoją siłą i pewnością siebie.
- Konsultacja i określenie celu
- Ocena doświadczenia i możliwości
- Nauka prawidłowej techniki
- Indywidualny program
- Kontrola progresji
- Wskazówki dotyczące aktywności i odżywiania
- Regularna ocena efektów