Zbuduj silniejszą, szczuplejszą sylwetkę dzięki konkretnemu planowi treningowemu, praktycznemu podejściu do odżywiania i wsparciu, które pomaga utrzymać regularność.
Trener personalny Level 3 | Coaching oparty na wiedzy | English & Polski
Nie potrzebujesz idealnej genetyki, całego dnia wolnego ani wielu lat doświadczenia. Potrzebujesz planu, który rozumiesz, jasnego sposobu oceny postępów i trenera, który wie, kiedy docisnąć, kiedy wprowadzić korektę, a kiedy po prostu dać planowi czas.
Popraw sylwetkę bez głodówek i skrajnych diet.
Trenuj z planem, progresją i mierzalnym sposobem oceny.
Poznaj poprawną technikę i rozumiej, co i po co robisz.
Zbuduj rutynę dopasowaną do pracy, rodziny i stylu życia.
Każda opcja poniżej opisuje dla kogo jest, co obejmuje i jaki jest kolejny krok.
Indywidualne sesje treningowe skupione na Twoich celach, technice i progresji. Każda sesja ma cel, a program rozwija się wraz z Twoją siłą i pewnością siebie.
Kompletny system coachingowy dla osób, które chcą indywidualnego planu, regularnej kontroli i eksperckiego wsparcia niezależnie od lokalizacji.
Połączenie spotkań na żywo w Cwmbran z programem online, monitorowaniem postępów i wsparciem między sesjami.
Jednorazowy, indywidualny plan treningowy dla osób, które wolą trenować samodzielnie i nie potrzebują stałego coachingu.
Nazywam się Kacper Kaszowski. Jestem założycielem KK Coaching i trenerem personalnym Level 3 działającym w Cwmbran oraz online. Zaczynałem z masą około 117 kg i zredukowałem ponad 40 kg dzięki regularności, edukacji i uporządkowanemu działaniu.
Prosty system, który zamienia cel w mierzalne działania.
Rozmowa o celu, doświadczeniu, stylu życia i przeszkodach.
Program dopasowany do celu, grafiku, sprzętu i możliwości.
Realizacja planu, zapisywanie treningów i monitorowanie wskaźników.
Analiza check-inu, feedback i korekty, kiedy pokazują to dane.
Efekty nie powstają dzięki jednemu idealnemu tygodniowi. Są wynikiem dobrze dobranego planu, regularnego działania, monitorowania postępów i odpowiednich korekt.
~117 kg → -40 kg, full body recomposition
Napisz, w jakim miejscu jesteś obecnie, jaki efekt chcesz osiągnąć i co do tej pory najbardziej Ci przeszkadzało. Wspólnie wybierzemy najlepszą formę współpracy.
Umów bezpłatną konsultację