Poznaj swojego trenera

Wiem, jak to jest zaczynać od początku.

Nazywam się Kacper Kaszowski. Jestem założycielem KK Coaching i trenerem personalnym Level 3 działającym w Cwmbran oraz online. Nie trafiłem do branży fitness dlatego, że dobra forma zawsze przychodziła mi łatwo. Zaczynałem z masą około 117 kg, niską pewnością siebie i dokładnie tymi samymi problemami, z którymi mierzy się wiele osób: przekombinowaną dietą, szukaniem szybkich rezultatów i brakiem pewności, czy wykonywany trening naprawdę prowadzi do celu. Dzięki regularności, edukacji i uporządkowanemu działaniu zredukowałem ponad 40 kg i całkowicie przebudowałem swoją sylwetkę. Ten proces nauczył mnie, że skuteczny plan nie musi wyglądać ekstremalnie. Musi być dopasowany, zrozumiały i możliwy do wykonywania przez wystarczająco długi czas. Dzisiaj wykorzystuję własne doświadczenie, aby pomagać innym trenować z konkretnym celem, poprawiać odżywianie i budować efekty, które można utrzymać.